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2023-07-02
社交恐惧症是什么症状社交恐惧症是怎么引起的
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于社交恐惧症是什么症状的问题，于是小编就整理了1个相关介绍社交恐惧症是什么症状的解答，让我们一起看看吧。
社交恐惧症主要有哪些表现？
社交恐惧症的表现可以分为内隐表现和外显表现：外显表现，就是可以看得到的表现，包括：在社交场合显得放不开，容易害羞、尴尬，紧张。病人有回避社交的表现。能躲就躲；内隐表现就是知道病人内心是怎么回事，但外表不会显露出来，并且特别敏感别人对自己的态度，甚至会偏向于负面的解读别人对他的评价，别人是否对他有无这方面的意思，哪怕没有这种意思，病人也会倾向于这方面的解读。
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社交恐惧症的症状
一是怕上街
怕街上车辆鸣号竞赛;怕散兵游勇的小贩杂乱的叫卖;怕大排档叮叮当当的锅碗交响曲。
二是怕上市场
怕讨价还价;怕遇上心术不正笑里藏刀的摊主;怕被人偷窃。
三是怕上医院
怕小病当作重病治;怕住院给家人添麻烦;怕看护士小姐的脸色;怕上手术台遇上不负责任的医生。
四是怕串门
怕朋友不在家跑趟空路;怕大门前拴着铁链的犬;怕进门就要换拖鞋;怕抽烟时找不到抖烟灰的位置;怕道别再见时穿错皮鞋。
五是怕上电影院
怕昂贵的票价;怕孩子看到银幕上男女的镜头;怕情人们在银幕下演出的真人秀。
六是怕进餐馆
怕饮食不卫生得了传染病;怕忽然旁边出现陪酒小姐;怕老板巧立名目漫天要价。
七是怕上公园
怕看到长椅上那一对对恋人旁若无人的亲热镜头;怕看到被攀折的树木伤痕累累;怕看到漂亮的花丛里的果皮和纸屑。
如何预防社交恐惧症
去掉自卑、增强自信
从心理上去掉自卑感。若带着消极的心理，常常会使自己不愿多说话。另外要增强自信，从心理学角度来说，自信就是自我接纳的程度。一个能完全接纳自己的人是非常自信的，反之则自卑。
克服害怕心理
社交恐惧症主要是由一种“怕”心理引起，如怕见陌生人、怕难为情、怕表现自我等。这种病症是在多年的日常生活、工作、学习中形成的。
到此，以上就是小编对于社交恐惧症是什么症状的问题就介绍到这了，希望介绍关于社交恐惧症是什么症状的1点解答对大家有用。
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