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2023-07-02
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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抑郁症免费咨询在线专家的问题，于是小编就整理了2个相关介绍抑郁症免费咨询在线专家的解答，让我们一起看看吧。
抑郁症怎么办？
首先，判断是不是抑郁症，10大表现如下
1.抑郁心境
可从轻度心情不好到忧伤、悲观、绝望。患者感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
2.丧失兴趣
丧失既往生活工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。患者常说“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。
3.丧失精力
疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。患者常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。
4.自我评价过低
过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。
5.思维迟缓
患者呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
6.消极悲观
内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。
7.躯体或生物学症状
抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。
8.性功能减退
疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女性有性感缺失。
9.睡眠障碍
典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2-3小时，醒后难以入睡，陷入悲哀气氛中。
10.昼夜变化
患者心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。
有没有免费的心理医生可以咨询？
如果题主是学生的话，可以选择大学里的心理咨询，保密性会比初高中时期的好，一般学校里的心理咨询针对学生都是免费的。
如果是社会上的咨询师的话，完全免费的会比较少，会有一部分低价心理咨询师，大多数的免费心理咨询是有次数限制的，根据咨询体验选择是否要做收费咨询，这样的基本也都是低价心理咨询
没有免费的心理医生咨询，大概的都会收费，看你咨询程度，问得多收费就多，前期咨询的话可能几百块，主要是后期治疗费用贵，主要是让你的家人和你一起然后配合心理老师对你心理和精神状态辅导，那个实际心理辅导收费会贵一些，如果心理出现了问题，可以选择运动旅游把精神放松。
心理医生有的在部分时间段和特定环境下是免费的，不过这要自己在网上进行预约和联系。
有一些心理医生为了做社会公益，又或者是为了做专题研究会，把一定的时间用来做公益的免费咨询。这是现在社会一些有担当的心理医生，但是并不是所有的心理医生都是免费的，有，因为心理医生本身门槛也比较高，所以还是建议先咨询。
到此，以上就是小编对于抑郁症免费咨询在线专家的问题就介绍到这了，希望介绍关于抑郁症免费咨询在线专家的2点解答对大家有用。
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